2019-10-13 Marcha do Cabo da Roca ao Cabo Raso

2019-10-13 Marcha do Cabo da Roca ao Cabo Raso

Dia 13 de outubro irá decorrer uma marcha de alguma intensidade com vistas panorâmicas espetaculares, tendo início no ponto mais ocidental do continente europeu – Cabo da Roca – seguindo para sul até ao ponto mais ocidental do concelho de Cascais – Cabo Raso.

A marcha irá realizar-se entre velhos trilhos dos pescadores, quintas situadas nos vales poentes e praias de grande esplendor, com uma majestosa costa marítima caprichosamente esculpida pela força das ondas e dos ventos. 

Em alternativa, os mais destemidos poderão realizar a vertente mais radical do percurso que será feita sempre junto à costa numa sucessão de desníveis intensos, exigindo muita perícia e boa condição física dos caminheiros.

Durante a atividade iremos conhecer um território ainda muito selvagem, com imponentes falésias e praias muito isoladas.

Percursos lineares, com cerca de 13 km.

Grau de dificuldade (escala 0 a 5):

·         percurso 1 – nível 3+ (~500m desnível acumulado)

·         percurso 2 – nível 4++ (~1000m desnível acumulado)

Ponto de concentração (8H30) – estacionamento Cabo da Roca. Coordenadas GPS 38° 46´ 50.62´´ N - 9° 29´ 51.08´´ O

Partida – 9H00.

Saída da carrinha do CIMO do Centro Sul (Almada) – 7H30.

Inscrições – até ao dia 10 de outubro (5ª feira)

Nota: No fim da atividade, a carrinha do CIMO fará o transporte dos condutores ao ponto de partida.

Recomendações:

- cada um deve levar um pequeno estojo pessoal de material de 1ºs socorros, bem como medicamentos que esteja a tomar regularmente.

- levar roupa, boné ou chapéu, agasalhos e calçado, de acordo com as condições climatéricas.

- transportar água (aconselha-se cerca de 1,5 litros por pessoa) e alimentos para consumo individual.