2019-03-15 Curso de Escalada - iniciação

2019-03-15 Curso de Escalada - iniciação

Curso de Escalada em Rocha – iniciação

Objetivo: iniciar a prática da escalada desportiva, através de formação teórica e prática, que permita aos participantes escalar à frente vias equipadas, de um lance de corda.

Destinatários: Sócios do CIMO com idade igual ou superior a 18 anos e com as quotas do clube regularizadas.

Data: O curso será realizado nos dias 15, 16, 17 e 22, 23 e 24 de março. As aulas teóricas serão realizadas, nas 6ª feiras que antecedam os fins de semana das aulas práticas. Os fins de semana serão consecutivos se as condições meteorológicas o permitirem.

Descrição: O curso terá uma carga horária de 36 horas, será composto por duas aulas teóricas noturnas de 2 horas cada, que serão realizadas na sede do CIMO, e por quatro aulas práticas aos fins de semana de 8 horas cada, em locais como a Serra de Sintra, Cascais e a Serra da Arrábida. Será fornecida documentação didática de apoio que será um manual do curso

Formador: Astral Mendes. técnico de escalada do CIMO

Seguro de acidentes pessoais: Todos os participantes têm de possuir seguro de acidentes. Pode ser o seguro da licença desportiva da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal (FCMP) de modalidade A ou o seguro disponibilizado pelo CIMO, especificamente para os dias práticos do curso.

Custos: O curso tem um custo de € 60,00, acrescido do seguro para as aulas práticas, caso o participante não possua a LD. Pedir a LD implica se for a primeira vez 20,00 + 13,50 do seguro modalidade A (anual); se for uma revalidação 18,00 + 13,50 do seguro modalidade A (anual). Se optar pelo seguro feito pelo CIMO, apenas para os 4 dias de atividade serão 1,50 x 4 dias = 6,00.

Observações:  O valor do curso inclui o equipamento necessário, exceto calçado técnico (pés de gato), que a adquirir deverá aguardar as instruções do formador pois só serão utilizados no 2º fim de semana do curso.

A formação é limitada aos 8 primeiros inscritos, os interessados não contemplados nesta edição, ficam considerados para uma próxima, altura em que serão contactados pela direção para sabermos se continuam interessados e têm disponibilidade para as datas propostas.

 

Image and video hosting by TinyPic