2022-06-05 Marcha da Ulgueira

2022-06-05 Marcha da Ulgueira

Dia 5 de junho irá decorrer uma marcha de alguma intensidade com vistas panorâmicas espetaculares, com início na pequena povoação da Ulgueira, rumo à Peninha, passagem pelo Forte do Espinhaço até ao Cabo da Roca, praia da Ursa e regresso à Ulgueira.

Grau de dificuldade – médio alto, desníveis bastante acentuados (950m positivo e negativo), aconselhável a montanheiros em boa condição física, habituados a várias horas de marcha. Pequena escalada de (nível III) durante o percurso.

Ponto de concentração (9H00) – Ulgueira (Povoação a seguir à Azoia do Cabo da Roca, para quem vai da Malveira da Serra/Guincho para o Cabo da Roca).

Coordenadas GPS 38° 47´ 08.27´´ N - 9° 28´ 32.98´´ O

Partida – 9H00.

Saída da carrinha do Cimo do Centro Sul (Almada) – 7H30.

Inscrições – até ao dia 2 de junho (5ª feira)

Recomendações:

- cada um deve levar um pequeno estojo pessoal de material de 1ºs socorros, bem como medicamentos que esteja a tomar regularmente.

- levar roupa, boné ou chapéu, agasalhos e calçado, de acordo com as condições climatéricas.

- transportar água (aconselha-se cerca de 1,5 litros por pessoa) e alimentos para consumo individual.