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14-12-2014 - CAMINHADA SOLIDÁRIA DE PAIS NATAIS CIMO

14-12-2014 - CAMINHADA SOLIDÁRIA DE PAIS NATAIS CIMO

No próximo dia 14 de dezembro (domingo) realizar-se-á a “Caminhada de Pais Natais CIMO”. Esta actividade é dirigida a Sócios e não Sócios e tem como objectivo, obter o maior número de participantes, uma vez que a totalidade da receita, obtida com a inscrição, reverterá a favor da ARPILF – Associação de Reformados Pensionistas e Idosos do Laranjeiro e Feijó, do Concelho de Almada.

Inspire-se nesse dia e venha vestido de Pai Natal CIMO, ao sabor da sua imaginação.

Inscreva-se no site ou para a Sede do CIMO - Praceta Francisco Vieira de Almeida, na Cova da Piedade.

Atendendo que é uma caminhada solidária, cada participante contribuirá de acordo com as suas possibilidades, com produtos da lista abaixo indicada, que serão entregues no dia da actividade, no momento da verificação das presença na actividade.

PRODUTOS: Cereais, massas, açúcar, farinha, azeite, grão, feijão, leite, óleo, bolachas, enlatados.

Seja Solidário. Tenha imaginação e participe.

Inscrição obrigatória no formulário a baixo indicado para efeitos de seguro

Tipo de Percurso –  Linear com cerca de 7 Km de distância  e a terminar nos Paços do Concelho em Almada,  ou circular  com 10 km  de distância e a terminar no  ponto da partida

Ponto de Encontro – 9:00 horas, Laranjeiro/Praça Lopes Graça (junto á pastelaria Miki). Coordenadas de GPS 38º39´17.04´´O

Início da Actividade – 9:30 horas

Fim da actividade  –  12:00 horas (Paços do Concelho em Almada)

Duração - +/-  2:30horas

Grau de dificuldade – 2 (fácil)

 Observações

- Por razões de organização e segurança, os participantes devem respeitar as indicações e orientações transmitidas pelo guia e demais colaboradores do CIMO.

- Cada um deve levar um pequeno estojo pessoal de material de 1ºs socorros, bem como medicamentos que esteja a tomar regularmente.

- Levar roupa, boné ou chapéu, agasalhos e calçado, de acordo com as condições climatéricas.

- Transportar água (aconselha-se cerca de 1,5 litros por pessoa) e alimentos para consumo individual.