LD  00 - Agenda 2017            04 - Estágio de Sobrevivência  09 - Açores 2017

 

Informações Gerais

 

Solo Duro:
- O Solo duro será no Pavilhão Municipal de Proença-a-Nova e estará disponível a partir das 22h do dia 02-10-2015 (6ª feira). Para mais informações dirija-se ao Event Center.

Alojamentos:

- Para saber onde ficar alojado no concelho de Proença-a-Nova, clique no link: http://www.cm-proencanova.pt/Lazer/Alojamentos.

Restauração:
- Para saber onde comer no concelho de Proença-a-Nova, clique no link: http://www.cm-proencanova.pt/Lazer/Restaurantes.

Banhos:
- Os atletas podem tomar banho no solo duro.

Sprint:
- A etapa de sprint será antecedida de Quarentena para os atletas.
- Não são permitidos na Quarentena aparelhos eletrónicos como telemóveis, tablets, computadores portáteis; MP3/4 com ecrã, etc. O seu uso será punido com desqualificação;
- A Organização não se responsabiliza por danos/perdas de material, aconselhando os atletas a guardarem os seus objetos de forma segura;
- Os participantes/espectadores do Sprint devem estacionar o seu carro no perímetro urbano de Proença-a-Nova.

Alterações de SIcard:
- Alteração de SICard no próprio dia de competição, custa 2,00€;
- Caso o atleta altere o SIcard tem obrigatoriamente, antes da sua partida, que oficializar essa alteração no secretariado. Não serão autorizadas partidas de atletas com alterações de dados que não tenham a validação do secretariado.

Aluguer de SIcard:
- O aluguer de um SIcard custa 2,00 € por dia nos escalões de Competição e Formação.
Para os escalões Abertos o aluguer de um SIcard é gratuito.
Será pedido documento de identificação no momento do aluguer do SICard. A perda ou não devolução do SI Card alugado implica o pagamento de 50€.

Seguro:
- Atletas federados na FPO e atletas não federados mas residentes em Portugal ou com nacionalidade portuguesa estão cobertos pelo seguro da FPO. Os restantes não estão cobertos por qualquer seguro.

Horas de partida:
- Não haverá alterações na hora de partida no próprio dia em escalões de competição;
- Os escalões Abertos não têm hora de partida, apenas um intervalo de tempo onde podem iniciar a sua prova utilizando “Base START”.

Tempo limite de prova:
- Distância Longa: 3 horas;
- Distância Média: 2 horas;
- Sprint: 1 hora.

Recolha de mapas:
- Não haverá recolha de mapas no final dos percursos. Por esse facto apela-se ao Fair-Play de todos os participantes.

Resultados:
- A classificação final (individual e coletiva) do evento será obtida pela soma dos pontos das 3 provas: das 2 provas de distância Média e da prova de sprint urbano.

Sinalização:
- Todos os locais/eventos estarão devidamente assinalados pela Organização com setas laranja e brancas.

 

Informações Tecnicas

 

Competição - Regras

Regulamentos:

- A competição rege-se pelo Regulamento de Competições da FPO [http://www.fpo.pt/www/images/fpo/regulamentos/fpo/2015/regulamento%20competicoes%202015.pdf] em vigor. Perante qualquer caso omisso no regulamento FPO será aplicado os Regulamentos da IOF [http://www.fpo.pt/www/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=17&Itemid=69].

 

Escalões

Escalões

Categorias

Idade no final da época desportiva (31 de dezembro)

Ano Nascimento

D/H 10

D/H Escolas

10 e menos

2005 ou depois

D/H 12

D/H Infantis

11 e 12

2003 e 2004

D/H 14

D/H Iniciados

13 e 14

2001 e 2002

D/H 16

D/H Juvenis

15 e 16

1999 e 2000

D/H 18

D/H Cadetes

17 e 18

1997 e 1998

D/H 20

D/H Juniores

19 e 20

1995 e 1996

D/H Elite / 21A

D/H Seniores

21 ou mais

1994 ou antes

D/H 21B

18 ou mais

1997 ou antes

D/H 35

D/H Veteranos I

35 a 39

1976 a 1980

D/H 40

40 a 44

1971 a 1975

D/H 45

D/H Veteranos II

45 a 49

1966 a 1970

D/H 50

50 a 54

1961 a 1965

D/H 55

D/H Veteranos III

55 a 59

1956 a 1960

D/H 60

60 a 64

1951 a 1955

W/H 65

D/H Veteranos IV

65 a 69

1946 a 1950

W/H 70

70 a 74

1941 a 1945

W/H 75

75 ou mais

1940 ou antes

 

Classes Abertas

Qualquer idade/sexo, individualmente ou em grupo

Fácil Curto

Percurso com pouca dificuldade técnica, FÁCIL, e de baixa exigência física. Percurso com referências lineares seguras, preferencialmente por caminhos, não sendo necessários conhecimentos na modalidade nem resistência física. É uma grande oportunidade para um passeio na floresta com distância entre os 2 e os 4 km e tempo de execução até 40 minutos. Serão disponibilizados monitores para ensinar as técnicas básicas de orientação se solicitado no momento da inscrição.

Difícil Curto

Percurso de baixa exigência física e de dificuldade técnica MÉDIA. Exige alguns conhecimentos e algumas técnicas de orientação. Percurso com distância entre os 3 e os 5 km e tempo de execução até 60 minutos.

Fácil Longo

Percursos com baixa dificuldade técnica, por recurso a elementos lineares e de alguma exigência a nível físico, com 4 a 6 km e tempo de execução inferior aos 60 minutos.

Difícil Longo

Percurso que exige diversas técnicas de orientação, com exigência física média alta. Percurso com distância entre os 4 e os 7 km e tempo de execução até 80 minutos.
Tem, também por objetivo, a possibilidade da realização de percursos mais exigentes por parte de atletas, pares ou grupos, não federados e ainda a participação na prova de atletas federados que não se tenham inscrito dentro dos prazos fixados.

 

 

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